Gebeliğin ilk ayları, özellikle düşük riski nedeniyle oldukça hassas bir dönemdir. Bu dönemde gebe kadınların besin seçimlerine ve tükettikleri gıdalara dikkat etmeleri son derece önemlidir. Gebelik döneminde birçok bitki ve bitki çayının kullanımı sakıncalı olabilir. Dereotu da bu bitkilerden biridir ve doktor önerisi olmadan tüketilmemelidir. Her gıdada olduğu gibi dereotu da aşırıya kaçılmadan, sınırlı miktarda tüketilmelidir. Az miktarda yenilen dereotunun genelde bir zararı yoktur. Gebelikte dereotu tüketimi, bakteriyel enfeksiyon riskini azaltabilir.

Ancak, doktorunuza danışmadan dereotu tüketmemelisiniz. Dereotunun insan vücudunda idrar söktürücü etkisi bulunmaktadır. Gebelik döneminde sınırlı miktarda tüketildiğinde, dereotu stresin azaltılmasına yardımcı olabilir ve yüksek kalsiyum içeriği sayesinde kemik sağlığını destekler. Bu dönemde dereotu tüketimi, kemiklerde oluşan hasarları onararak kemik sağlığını destekler. Ancak düşük riski olan gebelerin dereotu tüketiminden kaçınmaları önerilir. Gebeliğin başlangıcından son ayına kadar düşük riski taşıyan kişilerin dereotu yemesi sakıncalıdır. Normal bir gebelik yaşayan anne adaylarında ise az miktarda dereotu tüketilmesinde bir sakınca yoktur.

Dereotunun birçok faydası bilinmektedir. Gebelikte dereotu, oldukça az miktarda ve yemeklerden sonra tüketilmelidir. Aç karnına veya çok aç olduğunuz bir zamanda tüketmemeniz önerilir, çünkü bu olumsuz sonuçlara neden olabilir. Dereotunun yaprakları gibi tohumları da sağlık açısından oldukça yararlıdır, ancak tadı biraz acımsı olabilir. Kurutulmuş dereotu taze olanı kadar yararlı değildir. Bu nedenle dereotunun taze olarak tüketilmesi önemlidir. Dereotunun tazeliğini koruması için buzdolabında poşet içinde muhafaza edilmelidir. Kırılgan bir bitki olduğu için 2-4 gün arasında tazeliğini korur. Kurutulmuş dereotu ise hava almayan ve güneş görmeyen bir yerde 5-6 ay kadar tazeliğini koruyabilir.

Yukarıda belirtilen miktarların gebelik döneminde az bir miktar kullanılması önerilir. Doktorunuza danışarak bu miktarları tüketebilirsiniz. Dereotunun yapraklarından ve tohumlarından oldukça faydalanabiliriz. Tıbbi açıdan vücuda yararları bulunmaktadır. Gebelikte az miktarda dereotu tüketimi, doktorunuzun sakıncalı bulmadığı durumlarda yukarıda belirtilen ölçülerde yapılabilir. Gebelik sonrasında dereotu tüketmenin bir sakıncası yoktur. Ayrıca süt miktarını artırma özelliğine sahip olduğu için tüketilebilir. Sağlık açısından öğrenilen bu bilgilerin göz ardı edilmemesi gerekir. Gebeliğin daha huzurlu ve sağlıklı geçmesi için doktorunuzun verdiği ve önerdiği sebze ve meyve bitkilerini doktor kontrolünde tüketmek önemlidir. Düşük tehlikesi olanların dikkatlice doktor tavsiyesine uymaları gerekmektedir.